mampiditra:
Lasa ampahany manan-danja amin'ny fiainantsika ny tavoahangin-drano, na mandeha manao fanatanjahan-tena isika, na mandeha an-tongotra, na mijanona ho hydrated mandritra ny andro.Na dia manan-danja aza izy ireo, efa nanontany tena ve ianao hoe firy santimetatra ny tavoahangin-dranonao?Ato amin'ity bilaogy ity, hanazava ny zava-miafina ao ambadiky ny haben'ny tavoahangin-drano isika ary mitsoraka ao anatin'ireo habe sy habe samihafa misy eny an-tsena.
Mianara momba ny haben'ny tavoahangy rano:
Ny tavoahangin-drano dia tonga amin'ny habe isan-karazany mba hifanaraka amin'ny tiana sy fampiasana samihafa.Raha ny ankamaroan'ny olona matetika dia mampifandray tavoahangy rano miaraka amin'ny fenitra manodidina ny 8 santimetatra ny haavony, misy safidy maro hafa azo alaina.Mba hahatakarana bebe kokoa ny haben'ny tavoahangin-drano, dia ilaina ny mahafantatra ny habeny sy ny fahafaha-manao.
Haben'ny tavoahangy rano mahazatra:
Ny haben'ny tavoahangy rano mahazatra hitantsika matetika dia manodidina ny 8 santimetatra ny haavony.Na izany aza, zava-dehibe ny manamarika fa tsy ny marika sy ny mpanamboatra rehetra no manana habe tsy miova.Ny sasany dia mety miovaova kely, fa amin'ny antsalany, 8 santimetatra no heverina ho haavon'ny fenitra ho an'ny tavoahangy rano.
Fiovaovan'ny haben'ny tavoahangy rano:
Ho fanampin'ny habe mahazatra, misy ihany koa ny tavoahangy rano amin'ny habe sy ny tanjaka isan-karazany arakaraka ny fampiasana azy sy ny famolavolana azy.Ohatra, ny tavoahangy rano lehibe kokoa, izay matetika antsoina hoe "tavoahangy fanatanjahan-tena", dia natao ho an'ny atleta sy ireo izay manao fanatanjahan-tena mahery vaika.Ireo tavoahangy lehibe kokoa ireo dia mahatratra 10-12 santimetatra ny haavony, miantoka ny famatsian-drano ampy ho an'ny filàna hydration.
Ary koa, ho an'ny olona izay tia safidy mora kokoa sy azo entina, ny tavoahangy rano kely kokoa dia mirefy 6 santimetatra na latsaka.Ireo tavoahangin-drano kely ireo dia tonga lafatra amin'ny famonosana ao anaty boaty sakafo antoandro, kitapo, na ho an'ny ankizy ho any an-tsekoly.
Antony misy fiantraikany amin'ny haben'ny tavoahangy rano:
Misy lafin-javatra maromaro izay misy fiantraikany amin'ny haben'ny tavoahangin-dranonao.Voalohany, misy fiantraikany amin'ny habeny ny fitaovana amin'ny tavoahangy.Ny fitaovana samihafa dia manana tombony samihafa, toy ny faharetana, ny insulation na ny hazavana, izay misy fiantraikany amin'ny haben'ny tavoahangy.Faharoa, mitana anjara toerana lehibe amin'ny famaritana ny habeny koa ny fampiasana tavoahangy misy rano.Mety mila lehibe kokoa ny tavoahangin-drano natao ho an'ny fitsangatsanganana mba hihazonana rano mandritra ny fotoana maharitra, fa ireo ho an'ny fialamboly kosa dia mety ho kely kokoa.
Fidio ny haben'ny tavoahangy rano mety tsara:
Ny fisafidianana ny haben'ny tavoahangin-drano mety dia miankina amin'ny safidinao manokana sy ny zavatra takina.Raha atleta ianao na olona manao fanatanjahan-tena mahery vaika, dia mety tsara ny tavoahangy rano lehibe kokoa mba hahazoana rano tsy tapaka.Amin'ny lafiny iray, raha olona mandehandeha be ianao na mila tavoahangy isan'andro, ny habe kely dia mety ho mora entina.
raha fintinina:
Mety tsy mitovy ny haben'ny tavoahangy rano, fa ny maha-zava-dehibe azy amin'ny fitazonana ny hydration dia tsy miova.Rehefa mahita tavoahangy rano ianao amin'ny manaraka dia ho fantatrao izao ny habe misy eny an-tsena.Aza hadino ny mandinika ny filanao manokana ary mifidiana ny haben'ny tavoahangin-drano mifanaraka amin'ny fomba fiainanao sy ny safidinao.Noho izany, raha misy manontany anao amin'ny manaraka hoe: "Firy santimetatra ny tavoahangin-drano?"ho vonona ianao hampahafantatra azy ireo ny refy isan-karazany hita ao amin'ny tontolon'ny tavoahangy rano tsy mitsaha-mivoatra.Mijanona rano!
Fotoana fandefasana: Jun-15-2023